الحياة في ظلال السعادة ؟

التفاؤل حين يكون اعتقاد جازم بأن
ما سيأتي أفضل
وأجمل..

الحياة في ظلال السعادة ؟

مشكلتنا قي كثير من
الأحيان تتمثل في إحباطنا وتشاؤمنا أمام محن الحياة التي قد تصبينا وهذا هو حالها

طبعت على كدر وأنت
تريدها ** صفوا من الأقذار
والأكدار

والأشد من ذلك أن كثيرا
من الألفاظ التي تع***هذه الثقافة وجانبا كثيرا من هذه الروح الانهزامية التشاؤمية
أصبح الكثير يتداولها وتلوكها الألسن على نطاق واسع ، فتجد من يقول إن سألته كيف
الحال يجيبك "مشي حالك "وأخر يجيبك " حالي زفت " وثالث "حالي من حق هاذي الأيام "
ورابع لم يعد يرى شيئا من الحياة جميلا يجيبك " هجعنا" وخامس طفح الكيل به مباشرة
يقول " خلي لي حالي " وكلها مفردات تع***حجم القنوط واليأس الذي يعيشه أمثال هؤلاء
الذين لا يرون إلى الحياة إلا بنظارة سوداء فيرون من خلالها رابعة النهار ليلا
دامسا يسقطون على وجوههم في الحياة لشعورهم بأشواك الغد فيراوحون في أماكنهم دون أن
يتقدموا خطوة للأمام يفتحون من خلالها فتحة في جدار الحياة للانطلاق إلى الغد
المشرق الذي ينتظر من يسعى إليه وإن كان معدما

أعجبني في هذا لسياق قصة
حدثت لشاب لن يمر على زواجه سوى شهرا واحدا ليبتليه الله عزوجل بحريق نشب في بيته
حال غيابه بسبب التماس كهربائي التهم كل شيء في بيته وجاء في الوقت ذاته على جسد
زوجته المسكينه التي كانت متواجدة في البيت آخذا منها الطبقات الأولى من جلد صدرها
وأرجلها مع سلامة وجهها

كانت كارثة بما تعنيها
الكلمة ولك أن تصف حالته النفسية جراء الذي حدث لها ، خاصة وأنه لم يمر على زواجه
أكثر من شهر واحد بالإضافة إلى عمله في حقل التعليم مدرسا الأمر الذي لن يساعده في
تجاوز محنته وسيضيف عليه أعباء في قادم الأيام عندما يبدأ مشوار العلاج لزوجته
وحيلته من ذلك كله راتبه الذي لا يكاد يفي بمتطلبات حياته

لكنه ومن أول لحظه وكَّل
أمره لله عزوجل واستقبل مصابه بنفس راضية جعلته يقول إنا لله ,إنا إليه راجعون

وكان أول شيء يقوم به هو
تطمينه لزوجته وتطييبه لخاطرها الذي انكسر بعد مرور شهر من زواجها وارتباطها به
وليقطع عنها كل الأوهام التي قد
تتبادر إلى ذهنها وتجعلها تفكر بانفصاله عنها للفترة القصيرة التي عاشها معها دون
ان يتمتع بها

أضطر الزوج
إلى أخذ زوجته للسكن في المدينة
لتسهيل عملية علاجها .

وفعلاً استأجر لها شقة صغيرة على الرغم من
أن زواجه لم يستمر شهراً قبل إصابتها بهذه الحروق البالغة التي أثرت فيها تأثيراً
بالغاً .

وبدأ فوراً
بعلاج زوجته المسكينة ،ومع حرج الحالة التي كانت تمر بها المرأة وزوجها المقل كان
الأقرباء من كلا الأسرتين يقومون بزيارة هذه الأسرة لكنهم مع مرور الوقت وعدم تحسن
حالة زوجته أصيبوا بالملل والإحباط من أمامهما فأم البنت بحجة العمل في البلاد كانت
تتحجج بكثرة المشاغل التي لا تسمح لها بالمكوث طويلا بجنب ابنتها وكذا إخوان الزوج
كثيرا ما كانوا يضغطون على أخيهم ليطلق زوجته التي لم تعش معه أكثر من شهر فلماذا
يربط مصيره بمصيرها وعرضوا عليه الأمر أكثر من مرة .

لكنه مع ذلك
ما كان يأبه لكلامهم لشعوره أن ليس من الأدب والأخلاق تركها وهي في تلك الحالة التي
يرثى لها هذا بالإضافة إلى حالتها النفسية المحبطة التي ولدتها ذهاب أمها عنها
بدلاً من الوقوف بجانبها للاهتمام بها والشد على يديها في تجاوز محنتها وصدمتها
التي أصيبت بها بعد شهر من زواجها ، ولنفسه التفاؤلية التي كان يعيش في ظلالها إلى
درجة أن من كان يقابله ويسأله عما سيفعله يجيبه أن الله كريم وهو المبتلي والمسبب
وهو المعين

وتمر الأيام
مثقلة على الزوجين بكثير من الهموم والغموم ليستقر بهما الحال لمتابعة الحالة
وعلاجهما في قسم الحروق بمستشفي الثورة وفي إحدى المرات والزوج مع زوجته يراجع بها
للمجارحة مطيبا خاطرها مابين الفترة والأخرى يجدد لها شيء من الأمل والتفاؤل يشاء الله أن يكون الحاج هائل سعيد موجود
يتفقد المرضى في القسم ويقف بالصدفة أمام حالة هذه الزوجة التي أثرت فيه أثراً
بالغاً وحركت فيه مشاعر الرحمة والشعور الأمر الذي اشتهر به الحاج وبدأ فعلاً
بالسؤال عن حالتها وأحوال زوجها وبعد عرض الزوج لكل تفاصيل حالته وحياته فقط في تلك
اللحظة أمر الحاج بتسفير الزوجة مع زوجها للعلاج في السعودية على حسابه الخاص
.

وبالمناسبة فترة العلاج
استمرت لمدة سنتين ونصف والحاج يتابع حالتها مع زوجها وبعد سنتين عادت الزوجة مع
زوجها وهي في أحسن حال ، بل لقد تحسنت حالتها النفسية التي غدت تفاؤلية أكثر من ذي
قبل ، وفوق ذلك رزق الله الزوج بأولاد ملؤا له الدنيا بالفرح والسرور ، في الوقت
الذي كان يعيش فيه الزوج أعلى درجات التفاؤل لعلمه أن الإحباط البؤس مشاعر مؤقتة قد
تتغير خلال ساعات،

أما التفاؤل
فاطمئنان دائم واعتقاد
راسخ بأن ما سيأتي أفضل وأجمل..

وحين تكون متفائلا
لن ترجح لديك
فقط كفة السعادة،

بل وستتحسن صحتك
ومستقبلك ومتوسط عمرك
وعلاقاتك الاجتماعية..
خاصة إذا ما
علمنا بعض اللدراسات تشير إلى أن 40% من الأمراض ترتبط بحالتنا
النفسية
ومزاجنا
الخاص..
وقانون
التفاؤل يؤكد بأن حظوظنا في
الحياة ترتفع بارتفاع مستوى
تفاؤلنا
ونظرتنا الايجابية..

وأصبح مؤكدا أن
المتفائلين يعيشون لعمر أطول وصحة أفضل
وتتحسن
علاقتهم بالناس
حولهم
كون التعامل
الايجابي وحسن الظن إحدى النتائج المتوقعة!!
إذا الأمر
تجاوز مرحلة النصائح النظرية الى الحقائق
العلمية
التي تثبتها
الدراسات الميدانية؛

فالأطباء مثلا يعرفون من
واقع خبرة
أن المتفائلين
يشفون بسرعة أكبر من المحبطين أو اليائسين الذين يعانون من نفس
الأمراض..

واليوم أصبح مؤكدا أن
النظرة الايجابية تحسن جهاز المناعة
بنسبة لا تقل عن
تأثير
البلاسيبو أو الوهم الحميد (الذي أصبح محسوما ومحسوبا في
عالم الطب)
وفي المقابل
لا يثبط اليأس جهاز المناعة فقط، بل ويؤثر سلبا
في القلب
وإفرازات
الغدد وسعة الرئتين ومستوى النشاط البدني.. أضف لهذا أن
عيشك
متفائلا
يترافق غالبا مع حرصك على الحياة بطريقة صحية فتصبح أكثر حرصا
على ترك
التدخين، وممارسة الرياضة، وتحاشي الأطعمة السيئة،
وفعل كل
ما من شأنه
الحفاظ على صحتك ورفع متوسط عمرك!!
وكل هذه الحقائق
يمكن التعبير عنها ب(النسب المئوية)

فالمتفائلون يرتفع لديهم
مستوى المناعة حتى 40%، ويستفيدون من
العلاج أكثر من غيرهم بنسبة 30%، وتنخفض لديهم
أمراض القلب بنسبة
9%، في حين لا
يعود 77% منهم للمستشفى بعد أي عملية جراحية ، كما يتمتعون
بضغط منخفض بخمس نقاط في المتوسط ،وفي الإجمال يعيش المتفائلون
أطول من غيرهم بمتوسط 9,5 أعوام
ولاحظ أن هذه
كلها متغيرات طبية
ثبت وجودها من خلال المسوح الإحصائية في حين تتبقى
متغيرات معنوية ومشاعر داخلية يصعب قياسها.
فدور التفاؤل
في رفع مستوى الحظ والسعادة وتحقيق الطموحات
أمور
محسوسة
وموجودة رغم صعوبة قياسها.. وأنا على ثقة بأن مجرد تفاؤلك،
وتوقع سير
حياتك بشكل إيجابي سيمنحانك نتائج أفضل ومكاسب أكبر
(على نياتكم
ترزقون)
وفي المقابل
حين تترك نفسك عرضة لليأس والإحباط والانكسار ستتحقق
أسوأ مخاوفك
على أرض الواقع (وقد تصبح مثالا لسوء الظن بالله اعتمادا
على الحديث
القدسي: (أنا عند ظن عبدي بي)!

وتحكُّمنا بكلا
الخيارين يذكرنا بما
يعرف ب(قانون الجذب أو التوقع) الذي يفيد
بأننا نجذب
لأنفسنا الأحداث
والأشخاص والظروف التي تتناسب مع تفكيرنا
وتصورنا
للحياة.. وبالإضافة للحديث
القدسي أعلاه (أنا عند ظن عبدي بي)
يؤكد علم
البرمجة العصبية أن تكرار وتصور
الأهداف الإيجابية يساهم في
تغيير الظروف
حولنا بطريقة ايجابية.. فنحن في النهاية
نتيجة لما نفكر فيه،
ومحصلة لما
نؤمن بحدوثه، ومظهر لما يمكن أو يستحيل تنفيذه..
فكلما آمنا
بالفوز والنجاح تواكبت الظروف من حولنا لتحقيق ما نريد،
وكلما شعرنا
بالتخاذل والتراجع والانهزامية واجهتنا عراقيل وعقبات لم تخطر
لنا على
بال!!
وكم كان
جميلا ذلك التحدي الذي أبداه أحد الكتاب حين ختم مقاله عن التفاؤل مخاطبا القاري
متحديا إياه قائلاً

وأنا شخصيا على استعداد
للدخول معك في تحدّ (مدته أربعة أشهر
فقط)
أضمن فيه
تغيير حياتك نحو الأفضل بمجرد تغيير موقفك نحو الإيجابية
والتفاؤل..
مذكرا إياه
بأن التفاؤل اعتقاد ثابت بأن ما سيأتي أفضل وأجمل..

» قواعد السعادة العشرة
» اول خطوة في السعادة الزوجية ( الصراحة )
» قوارب في بحر الحياة
» الحياة مواقف
» نصائح في الحياة